स्वाद और सुगंध से भरपूर एक ऐसी डिश है जिसे आपको एक बार तो जरूर ट्राई करना चाहिए।
हांडी क्या होती है
हांडी एक मिट्टी का बना हुआ पोट होता है जिसमें खाना पकाया जाता है।
हमारे यहां हांडी में खाना बनाना बहुत ही पॉपुलर है पहले जमाने में ज्यादातर हांडी को मिट्टी से बनाया जाता था लेकिन आजकल स्टील अल्युमिनियम और कॉपर से भी हांडी बनाई जाती है लेकिन आज मैं आपको जो मटन हांडी की रेसिपी बताने वाली हूं इसे मैंने मिट्टी की हांडी में बनाया है, और इसका स्वाद बहुत ही अलग है और बहुत ही टेस्टी है।
क्या मिट्टी के हांडी में खाना पकाना सही है?
अगर आप भी यह सोचते हैं कि क्या मिट्टी के बर्तन में खाना पकाना सही है तो मैं आपसे यही कहूंगी कि हां आप मिट्टी के बर्तन में खाना बना सकते हैं इससे आपके खाने का जो स्वाद है वह तो बढ़ेगा ही साथ ही इसकी न्पौष्टिकता भी बढ़ेंगे जो दूसरे बर्तनों के साथ पॉसिबल नहीं है।
इस मिट्टी की हड्डी में खाना धीमी आंच पर पकाया जाता है जिससे इसका फ्लेवर बढ़ जाता है और यह हर तरफ से अच्छे से पक जाता है।
मिट्टी के हांडी में बने हुए खाने को आप किसी दूसरे बर्तन में बने हुए खाने के साथ कंपेयर नहीं कर सकते हैं उसका टेस्ट सबसे अलग होता है।
मिट्टी की हांडी में खाना बनाने से पहले इन चीजों का रखे ध्यान।
– अगर आप पहली बार मिट्टी के बर्तन में खाना बना रहे हैं तो मिट्टी के बर्तन को सबसे पहले पानी में कम से कम 2 से 3 दिन के लिए भीगा कर रखें।
– मिट्टी में खाना हमेशा धीमी आंच पर ही पकाए अगर आप तेज आंच पर खाना बनाएंगे तो आपका मिट्टी का बर्तन टूट सकता है।
– मिट्टी के बर्तन में खाना पकाने के बाद जब आप चूल्हा बंद कर देते हैं तो फौरन ही ढक्कन हटाकर उसे चेक ना कर क्योंकि इसमें कुकिंग प्रक्रिया चालू रहता है तो थोड़ी देर के लिए आप बर्तन को ऐसे ही रहने दीजिए 5-10 मिनट के बाद ढक्कन हटाकर फिर आप चेक कर लीजिए कि आपने जो उसमे बनाया है वह ठीक तरह से पका है या नहीं।
मिट्टी के बर्तन में भुनाई करने से बचें इससे आपकी मिट्टी की हांडी टूट सकती है।
जब भी आप मिट्टी के बर्तन में खाना बनाएं तो पहले सारी चीजों को मैरिनेड करके फिर उसके बाद मिट्टी के बर्तन में डालिए, उसे अच्छे से सील कर लीजिए और उसके बाद धीमी आंच पर चूल्हे पर पकने के लिए छोड़ दीजिए।
खाना बनाने से पहले मिट्टी के बर्तन को तेल से चिकना कर लीजिए।
मैरिनेशन के लिए:
500 ग्राम मटन
2 बड़ी प्याज बारीक कटी हुई Onion
स्वाद अनुसार नमक salt
2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर Red chilli powder
½ चम्मच हल्दी पाउडर Turmeric powder
2 चम्मच जीरा पाउडर Cumin powder
2 चम्मच धनिया पाउडर coriander powder
1 बड़ा चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट Ginger Garlic paste
10 से 12 लहसुन की कलियां गार्लिक cloves
1 बारीक कटा टमाटर tomato
½ कप बारीक कटा हरा धनिया coriander leaves
पुदीने के पत्ते mint leaves
3 से 4 हरी मिर्च green chilli
मिट्टी की हांडी में “मटन हांडी” बनाने का तरीका
मटन हांडी बनाने के लिए सबसे सबसे पहले एक बाउल में प्याज़ को बारीक काट कर डालें और उसके बाद उसमें मटन, नमक, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, अदरक लहसुन का पेस्ट, लहसुन की कलियां, टमाटर,बारीक कटा हरा धनिया, बारीक कटा पुदीना और हरी मिर्च डालकर सारी चीजों को अच्छे से मिक्स करें।
अब एक फ्राई पैन या तड़का पैन में सरसों का तेल डालें और तेल को अच्छे से गर्म करें जब तेल गर्म हो जाए और उसमें से दुआ आने लगे तो चूल्हे को बंद कर दो और उसमें कुछ खड़े गरम मसाले जैसे छोटी इलायची काली मिर्च लौंग दालचीनी का टुकड़ा तेज पत्ता और सुखी लाल मिर्च डालकर फ्राई करें।
अब इस तड़के को मैरिनेड किए हुए मटन में डाल दे और अब सारी चीजों को किसी चम्मच की मदद से अच्छे से मिक्स कर लीजिए। अब इसे 2 से 3 घंटे के लिए मैरीनेट करके रख दीजिए।
अब मिट्टी की हांडी को पहले तेल से चिकन करें और उसके बाद मैरिनेड किया हुआ मटन डाल दीजिए।
ऊपर से ढक्कन लगाकर इसे सील करने के लिए गूंधे हुए आटे से हर तरफ से इसे सील कर दीजिए ।
अब इसे धीमी आंच पर 45 से 50 मिनट तक पका लीजिए।
जब ये पक जाए तो इसे चाकू की मदद से काट कर ढक्कन हटाए।
अब इसमें ¼ कप पानी और घी डाल कर मिक्स करे और ढक कर धीमी आंच पर 5 – 7 मिनट के लिए पका लें।
इसे पढ़ा किया? बिना प्याज़ टमाटर के कश्मीरी दम आलू रेकिपी
आप इसे तंदूरी रोटी, नान, पराठा, रोटी या चावल के साथ सर्व करें साथ गोल कटे हुए प्याज़ और नींबू भी रखें।
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