बैगन का भर्ता ज्यादातर सर्दियों के मौसम में बनाया जाता है क्योंकि सर्दियों के मौसम में बैगन की बहार ही बहार होती है इस मौसम में आपको हर तरह के बैगन मिल जाएंगे। ज्यादातर घरों में पारंपरिक तौर पर बैगन का भर्ता बनाया जाता है बैगन का भर्ता ना सिर्फ टेस्टी होता है बल्कि यह हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। अगर आप भी हमेशा एक ही स्टाइल का बैगन का भर्ता खा खा कर बोर हो चुके हैं तो आज की मेरी यह आसान सी रेसिपी जरूर ट्राई करें यहां मैंने पंजाबी स्टाइल में बैगन का भर्ता बनाने की रेसिपी शेर की है।
1 बैंगन
¼ कप तेल
½ चम्मच सबूत ज़ीरा
1 प्याज़
1 चम्मच बारीक कटे लहसुन
कड़ी पत्ते
2 हरि मिर्च
1 टमाटर
स्वादानुसार नमक
¼ चम्मच हल्दी पाउडर
1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 चम्मच ज़ीरा पाउडर
¼ चम्मच गरम मसाला पाउडर
बैगन का भर्ता बनाने के लिए एक बड़े साइज का बैगन लेकर इसे अच्छे से साफ पानी से धो लीजिए और उसके बाद किसी कपड़े से पोंछ लें और उस पर तेल मल लीजिए।
अब इसे चारों तरफ से चाकू की मदद से चीरा लगाएं और मीडियम फ्लेम पर गैस पर भुन लीजिए।
बैगन को हर थोड़ी देर में पलटते रहे। जब बैगन हर तरफ से अच्छे से भुन जाए तो इसे गैस पर से हटा लीजिए और किसी चाकू या फोर्क की मदद से उसका छिलका निकाल कर हटा दीजिए।
बैगन को एक बर्तन में डालें और उसे चम्मच या मैशर की मदद से अच्छी तरह से मैश कर लीजिए।
एक कड़ाही में ¼ कप तेल डालें और तेल को गर्म होने के लिए छोड़ दीजिए, तेल के गर्म होते ही इसमें आधा चम्मच साबुत जीरा डालें और उसे कड़कड़ाए।
अब इसमें बारीक कटी प्याज डाले और प्याज को लाइट गोल्डन होने तक फ्राई कर लीजिए।
जब प्याज लाइट गोल्डन हो जाए तो इसमें बारीक कटे लहसुन, चंद कड़ी पत्ते और हरी मिर्च डाल कर कुछ सेकंड्स तक फ्राई करें।
अब इसमें बारीक कटे टमाटर,नमक, ¼ चम्मच हल्दी पाउडर, 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, ¼ चम्मच गरम मसाला डाल कर भून लीजिए।
जब मसाला भुन जाए और टमाटर सॉफ्ट हो जाए तो मैश किए हुए बैंगन डाल कर मिक्स करें।
ढक्कन लगा कर धीमी आंच पर 3-4 मिनट तक पकने के लिए छोड़ दीजिए।
जब भरता अच्छे से पक जाए तो गैस को बंद करें और आपका पंजाबी स्टाइल बैंगन का भरता तैयार है, इसे रोटी या पराठे के साथ सर्व करें।
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