चिकन और पलक को मिलाकर आप एक बहुत ही टेस्टी डिश तैयार कर सकते हैं जिसे हम साग वाला चिकन या पालक चिकन के नाम से जानते हैं।
अगर आपको भी रेस्टोरेंट या ढाबे पर खाना पसंद है तो आज की मेरी इस रेसिपी को एक बार जरूर ट्राई कीजिए इसे मैं बिल्कुल धब्बे स्टाइल में बनाया है जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं|
1 kg चिकन Chicken
500g पालक Spinach
1 tsp चीनी
1 tsp बेकिंग सोडा
हरा धनिया
3 - 4 हरी मिर्च
1tsp साबुत जीरा
1 दालचीनी का टुकड़ा
1तेज पत्ता
5 से 6 लौंग
5 से 6 हरी इलायची
2 प्याज
2 tbsp अदरक लहसुन पेस्ट
2 टमाटर
½ tsp हल्दी पाउडर
1 tbsp धनिया पाउडर
1 tbsp जीरा पाउडर
½ tsp काली मिर्च पाउडर
½ tsp गरम मसाला
नमक स्वादानुसार
सबसे पहले एक फ्राई पैन में या एक बर्तन में पानी उबाले जैसे ही पानी उबल जाए उसमें 1 चम्मच चीनी और बेकिंग सोडा डालकर मिक्स करें अब इसमें पलक के पत्ते डाले और थोड़ा सा हरा धनिया डालकर 2 से 3 मिनिट के लिए इसे उबाल ले ,इसके बाद इसे निकाल कर ठंडे पानी में डाल दे, जब पलक ठंडी हो जाए तो मिक्सर जार में 3 से 4 हरी के साथ डालकर इसे पीस कर इसका पेस्ट बना ले। इसे पिस्ते समय पानी का इस्तेमाल बिल्कुल भी नही करना है, इस पेस्ट को अलग रख दे।
एक बर्तन में एक चौथाई कप तेल को डालकर इसे गर्म करें अब इसमें 1 किलो चिकन डालें हाय फ्लेम पर चिकन को फ्राई कर लीजिए चिकन को फ्राई करने से चिकन के अंदर जो स्मेल होती है वह चली जायेगी और इसका टेस्ट बढ़ जाता है इसके साथ ही इसके ऊपर एक क्रिस्पी सी कोटिंग आ जाती है जो चिकन के फ्लेवर को बढ़ा देती है। जब चिकन का सारा पानी ड्राई हो जाए और चिकन का कलर चेंज हो जाए तो इसे तेल में से निकालकर साइट पर रख दें।
अब इसी तेल में एक चम्मच साबुत जीरा, एक दालचीनी का टुकड़ा, एक तेज पत्ता, 5 से 6 लोग, और 5 से 6 हरी इलायची डालकर इन गरम मसालो को करीब आधे मिनट के लिए फ्राई कर ले।
अब इसमें दो बारीक कटी हुई प्याज डालकर लाइट गोल्डन होने तक फ्राई कर ले।
अब इसमें दो बड़े चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और उसे कुछ सेकेंड के लिए पका ले ताकि इसका कच्चापन खत्म होजाए।
अब इसमें दो मीडियम साइज के बारीक कटे हुए टमाटर डालें और टमाटरों को सॉफ्ट होने तक पका लें।
जब टमाटर सॉफ्ट हो जाए तेल ऊपर आ जाए तो उसमें पाउडर मसाले डाल दें, आधा चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच धनिया पाउडर, एक चम्मच जीरा पाउडर, और आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर डालकर अब इन सारी चीजों को मिक्स करें और इसे भून ले।
अब इसमें फ्राई किया हुआ चिकन डालें और स्वाद अनुसार नमक डालकर इन्हें भी मसालो के साथ पका लें।
अब इसमें एक कप पानी डालकर मिक्स करें और इसे ढक कर 10 मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दे ताकि चिकन अच्छे से गल जाए।
इसके बाद इसमें पालक का जो पेस्ट हमने तैयार किया था वह डाल दे और अच्छे से सारी चीजों को मिक्स कर ले
इसके बाद इसे कवर करें और 10 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकने के लिए छोड़ दीजिए।
अब इसमें ऊपर से आधा चम्मच गरम मसाला डालें और मीडियम फ्लेम पर इन सारी चीजों को मिक्स कर ले।
और यह ढाबा स्टाइल पालक चिकन रेडी है आप इसे पराठा रोटी नान या चावल के साथ भी खा सकते हैं।
My chicken recipe:
Chicken bhuna masala recipe in Hindi
Muslim style Chicken biryani recipe in hindi
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